Offene Angebote
schulnavi/schule/ganztag/offene-angebote
In der folgenden PDF-Datei finden Sie die aktuellen offenen Angebote.Fitnessraum im offenen Angebot
Vielfältig nutzbar: der "Schlingentrainer"
Fitnessraum erfreut sich wachsender Beliebtheit
Obschon immer mehr Schüler*innen und Lehrer*innen zu regelmäßigen Trainingsgästen in unserem Fitnessraum geworden sind, wissen viele Mitglieder unserer wachsenden Schulgemeinde noch immer nicht, was sich hinter der schweren gelben Metalltür in der Turnhalle befindet: ein für schulische Verhältnisse hervorragend ausgestatteter Fitnessraum.
Daniel in der "Beinpresse"
Die Ausstattung des Raumes lässt kaum Wünsche offen: es gibt klassisches Equipment wie Lang- und Kurzhanteln, eine Sprossenwand und eine multifunktionale Kraftstation (einschl. einer Bein- und Brustpresse und einem sog. Lat.-Zug). Prunkstück des Raumes ist eine wuchtige Konstruktion, die einen modernen Schlingentrainer, eine Reckstange und eine Kletterstation in sich vereint.
Moderne und klassische Trainingsgeräte begegnen auf ca. x x x Metern dem patinierten Charme von „Mucki-Buden“ der 80er-Jahre: Auf einer großzügig dimensionierten Fotographie auf der Innenseite der „gelben Metalltür“ mahnt Arnold Schwarzenegger die Trainingsgäste zu Disziplin und harter Arbeit.
Häufiger Trainingsgast: Gerit aus unserem zehnten Jahrgang
Die Nutzungsmöglichkeiten des Raumes sind vielfältig: jeden Donnerstag im Zeitraum von 14.00-15.30 Uhr findet eine Fitness-AG unter der Leitung von Herr Dudek statt. Nicht selten bietet sich sportbegeisterten Schülern und Schülerinnen auch die Möglichkeit, die Räumlichkeit -unter Beaufsichtigung von Herrn Pohl- donnerstags bereits ab 13.00 Uhr zu nutzen. Ein regelmäßiges Angebot besteht immer montags im Zeitraum von 13.00 Uhr-14.00 Uhr im Rahmen des „Offenen Angebotes“. Oberstufenschüler*innen nutzen den Raum…
Herr Pohl beim Trizeps- und Latissimus dorsi -Training mittels "Thera-Bändern"
Auch Lehrer*innen sind herzlich willkommen - bietet der Raum doch (insb. in Freistunden oder vor Konferenzen) die Möglichkeit, die persönliche work-life Balance auszutarieren.
Wer Interesse hat, den Fitnessraum kennenzulernen, oder zielgerichtet in ihm zu trainieren, ist herzlich eingeladen, elektronischen Kontakt zu Herrn Pohl herzustellen:
TorbenPohl(at)gmx.de
Arnold würde vorschlagen, „einfach mal durch die gelbe Metalltüre zu gehen…“