Offene Angebote

Die offenen Angebote werden in den Mittagspausen angeboten. Hier können Schüler*innen von Fachlehrer*innen Unterstützung bei der Erledigung und Vertiefung verschiedener Lerninhalte in verschiedenen Fächern bekommen, z.B. Hilfe bei der Vorbereitung auf eine Mathearbeit oder die Möglichkeit, etwas Sport zu machen. Der aktuelle Plan für die offenen Angebote wird in den Klassenräumen ausgehängt.

Fitnessraum im offenen Angebot

Vielfältig nutzbar: der "Schlingentrainer"

Fitnessraum erfreut sich wachsender Beliebtheit

Obschon immer mehr Schüler*innen und Lehrer*innen zu regelmäßigen Trainingsgästen in unserem Fitnessraum geworden sind, wissen viele Mitglieder unserer wachsenden Schulgemeinde noch immer nicht, was sich hinter der schweren gelben Metalltür in der Turnhalle befindet: ein für schulische Verhältnisse hervorragend ausgestatteter Fitnessraum.

Daniel in der "Beinpresse"

Die Ausstattung des Raumes lässt kaum Wünsche offen: es gibt klassisches Equipment wie Lang- und Kurzhanteln, eine Sprossenwand und eine multifunktionale Kraftstation (einschl. einer Bein- und Brustpresse und einem sog. Lat.-Zug). Prunkstück des Raumes ist eine wuchtige Konstruktion, die einen modernen Schlingentrainer, eine Reckstange und eine Kletterstation in sich vereint.
Moderne und klassische Trainingsgeräte begegnen auf ca. x x x Metern dem patinierten Charme von „Mucki-Buden“ der 80er-Jahre: Auf einer großzügig dimensionierten Fotographie auf der Innenseite der „gelben Metalltür“ mahnt Arnold Schwarzenegger die Trainingsgäste zu Disziplin und harter Arbeit.

Häufiger Trainingsgast: Gerit aus unserem zehnten Jahrgang

Die Nutzungsmöglichkeiten des Raumes sind vielfältig: jeden Donnerstag im Zeitraum von 14.00-15.30 Uhr findet eine Fitness-AG unter der Leitung von Herr Dudek statt. Nicht selten bietet sich sportbegeisterten Schülern und Schülerinnen auch die Möglichkeit, die Räumlichkeit -unter Beaufsichtigung von Herrn Pohl- donnerstags bereits ab 13.00 Uhr zu nutzen. Ein regelmäßiges Angebot besteht immer montags im Zeitraum von 13.00 Uhr-14.00 Uhr im Rahmen des „Offenen Angebotes“. Oberstufenschüler*innen nutzen den Raum…

Herr Pohl beim Trizeps- und Latissimus dorsi -Training mittels "Thera-Bändern"

Auch Lehrer*innen sind herzlich willkommen - bietet der Raum doch (insb. in Freistunden oder vor Konferenzen) die Möglichkeit, die persönliche work-life Balance auszutarieren.

Wer Interesse hat, den Fitnessraum kennenzulernen, oder zielgerichtet in ihm zu trainieren, ist herzlich eingeladen, elektronischen Kontakt zu Herrn Pohl herzustellen:
TorbenPohl(at)gmx.de
Arnold würde vorschlagen, „einfach mal durch die gelbe Metalltüre zu gehen…“